増田鍼灸整骨院/背中・腰・膝の痛み・症状について

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症状

• 腰痛(ぎっくり腰)
• 脊椎・骨盤の歪み
• 膝の痛み

症状の説明

• Q1. 腰痛(ぎっくり腰)

  A1. 腰痛には様々な要因があります。
  精神的要因(ストレス、不満、不安、抑うつ)、肥満、妊娠後期、腰に負担のかかる職業、運動不足、年齢など腰痛の男女差はほとんどありません。
  腰が痛いのは、腰のせいだけではありません。
  前かがみになると痛い、座っていると、寝ていると痛いなど痛みも様々です。
  腰痛でお悩みの方、ぜひ当院にご相談ください。

• Q2. 脊椎・骨盤の歪み

  A2. 転倒して頭や背中、腰、お尻などを強く打ったり、打撲・捻挫をすることで身体の骨が歪み、それが背骨の歪み→背中の痛みへと繋がることもあります。
  強い衝撃でズレが生じるだけでなく、姿勢が悪くて歪みが生じたり、原因はたくさんあります。
  年月が経ってから痛みが発症することも多いです。
  強い衝撃を受けたり、怪我で長期間不自然な姿勢をとった覚えのある方は、これからが原因である可能性が大きいので一度、当院にご相談ください。

• Q3. 膝の痛み

  A3. 膝の痛みを引き起こす主な原因は、加齢に伴う負担の蓄積、スポーツや運動による障害、外傷、膝関節の異常を伴う病気などがあります。日常生活でまず気をつけたいことは、できるだけ膝への負担となる動作や姿勢を控えることです。
  痛いときはあまり動きたくないかもしれませんが、運動不足になり体重が増え、筋力が衰えることで膝への負担が大きくなってしまうので、適度な運動をすることも大切です。